Restons attentifs à nos besoins, soyons justes avec nous-même, l’authenticité est un véritable chemin et un axe de développement, et c’est l’objectif de nombreux coaching . Je recommande cette lecture à toutes celles et ceux qui ne disent pas toujours ce qu’ils pensent et qui s’en mordent les doigts un jour, un bon basique  ! 

“Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre. Cessez d’être gentil, soyez vrai ! est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d’avantage conscients de notre manière de penser et d’agir.”